통증치료
팔이 안 올라가는 어깨 통증, 오십견과 회전근개 파열은 어떻게 다르고 잠실 한의원에서는 어떻게 치료하나요?
“팔이 뒤로 안 돌아가요”, “옷 입을 때 어깨가 찢어질 듯해요.” 40~60대에 흔한 호소입니다. 그런데 이름은 모두 ’오십견’이어도 원인 구조는 다를 수 있습니다.
오십견과 회전근개 손상은 무엇이 다른가요?
| 구분 | 오십견(동결견) | 회전근개 손상 |
|---|---|---|
| 구조 | 어깨 관절을 감싼 관절낭이 굳고 좁아짐 | 어깨를 돌리고 받치는 힘줄(근육)이 상하거나 찢어짐 |
| 스스로 올릴 때 | 잘 안 올라감 | 힘이 빠져 잘 안 올라감 |
| 남이 올려 줄 때 | 마찬가지로 막힘 | 비교적 끝까지 올라감 |
| 통증 | 모든 방향에서 뻣뻣하고 아픔, 밤에 심함 | 특정 각도에서 찌릿하고 힘이 빠짐 |
실제로는 두 가지가 겹치거나 목 문제(경추 신경)에서 오는 통증이 어깨로 느껴지는 경우도 있어 구분이 필요합니다.
어떤 신호가 있으면 서둘러 진료받아야 하나요?
- 왼쪽 어깨·팔 통증과 함께 가슴 답답함, 식은땀, 숨참이 있을 때: 심장 문제일 수 있어 즉시 응급 진료
- 넘어지거나 부딪힌 직후 팔을 전혀 들지 못할 때
- 팔이 붓고 열이 나며 빨갛게 변할 때
- 팔로 내려가는 저림과 힘 빠짐이 점점 심해질 때
한의원에서는 어떻게 원인을 가리나요?
파도한의원은 영상만 보지 않고 직접 눌러 보고 움직여 봅니다.
- 압진: 힘줄 부착부, 어깨 앞·뒤·옆의 압통 위치 확인
- 가동범위 검사: 팔을 옆으로 올릴 때(외전)와 돌릴 때 어느 각도에서 막히는지 확인
- 충돌 검사와 회전근개 4개 근육 검사: 어느 근육에 힘이 빠지는지 확인
- 경추 검사: 목에서 오는 신경 증상인지 확인
- X-ray·MRI가 있으면 함께 참고
파도한의원의 치료 접근
원인에 맞춰 도구를 고릅니다.
- 호침: 근막과 피부신경 수준을 고려해 기본적으로 통증과 긴장을 조절합니다.
- 약침: 한약재 추출 성분을 통증 부위에 주입해 염증 완화와 조직 회복을 돕습니다. 관절·힘줄·인대 쪽에는 목적에 맞는 약침을 선택합니다.
- 침도: 오래되어 굳은 부위의 유착을 풀어 가동범위를 넓히는 데 씁니다.
- 부항: 넓게 퍼지는 통증과 뭉친 근육에 활용합니다.
- 교정 추나: 어깨만이 아니라 굽은 흉추의 가동성을 함께 개선합니다. 어깨 문제는 흉추가 굳은 영향이 큰 경우가 많기 때문입니다.
침도 시술 후에는 2~3일(길면 1주) 뻐근하거나 아플 수 있습니다. 구조가 바뀌는 과정이며, 약침 한 번으로 해결된다고 말씀드리지 않습니다. 단계별로 경과를 보며 조정합니다.
집에서 할 수 있는 관리는 무엇인가요?
- 아픈 쪽으로 오래 누워 자는 것을 피하고 베개로 팔을 받칩니다.
- 통증이 허용하는 범위에서 팔을 천천히 움직이되, 억지로 당기지 않습니다.
- 따뜻한 샤워 후 가벼운 어깨 돌리기를 합니다.
자세한 진료 내용은 통증 진료 안내에서, 진료시간은 진료시간·오시는 길에서 확인하실 수 있습니다. 예약 우선제이니 상담을 원하시면 편하게 문의해 주세요.
파도한의원의 치료가 궁금하시다면
자주 묻는 질문
오십견은 저절로 낫는다던데 치료가 필요한가요?
시간이 지나며 호전되는 경우가 있지만 그 기간이 길고 그동안 밤 통증과 일상 불편이 이어질 수 있습니다. 또한 오십견처럼 보여도 회전근개 문제가 섞여 있을 수 있어 확인이 필요합니다.
밤에 어깨가 아파서 잠을 못 자는데 이유가 있나요?
누우면 어깨 관절 주변의 압력과 염증 부위 자극이 달라져 밤 통증이 심해지는 경우가 흔합니다. 통증 양상은 진찰할 때 중요한 단서가 됩니다.
침도는 많이 아픈가요?
굳은 부위를 풀기 때문에 시술 후 2~3일, 길게는 일주일 정도 뻐근하거나 아플 수 있습니다. 조직이 바뀌는 과정이며 시술 전에 미리 설명드립니다.
MRI가 꼭 필요한가요?
모든 분께 필요한 것은 아니지만 파열이 의심되거나 치료 반응이 더딜 때는 영상검사를 권합니다. 기존에 찍은 X-ray·MRI가 있으면 가져오시면 참고합니다.